こまっちゃんの小部屋

　夜、休む（寝る）のは、２３時～０時頃。

朝、目覚めるのは５時過ぎ。
トイレに行きたくて目覚めるのですが、用をたしてまた布団のなかへ。

　いつもはこれからが、浅い眠りのためか変な夢ばかり見ます。

今日は、５時過ぎに目覚めてラジオを聴きながらから６時には布団から這い出て、お風呂に入り、ゆっくり新聞を読み、朝食を頂き。

こんな生活リズムがいいのかもしれません。

　早起き。
歳のせいかもしれません。

　４８歳の初老の私です。